Predavanje: Čustveni in duhovni vidiki alergijskih obolenj
Erika Žagar, dr.med., zdrav. biores. med.
Vse več raziskav in praktičnih izkušenj potrjuje, da zdravje ni zgolj telesno stanje, temveč rezultat prepleta telesnih, čustvenih in notranjih procesov. Pri alergijskih obolenjih se pogosto osredotočamo predvsem na simptome in zunanje sprožilce, precej redkeje pa se vprašamo, kakšno vlogo imajo pri tem naša čustva, notranji odzivi in odnos do sebe.
Na delavnici bomo raziskovali, kako lahko dolgotrajni stres, potlačena čustva, notranji konflikti in občutek izgube stika s seboj vplivajo na imunski sistem in občutljivost telesa. Poseben poudarek bo na razumevanju povezave med našim notranjim ravnovesjem, občutkom varnosti in sposobnostjo telesa, da se ustrezno odziva na okolje.
Dotaknili se bomo tudi duhovnega vidika zdravja – ne v verskem smislu, temveč kot stik z lastnim resničnim jazom, notranjo integriteto in zavedanjem sebe. Ko telo ni več slišano, pogosto začne govoriti skozi simptome. Alergije so lahko eden od načinov, kako nas telo opozarja, da nekaj v našem notranjem svetu potrebuje pozornost.
Delavnico bomo zaključili s kratko, vodeno meditacijo, namenjeno umiritvi živčnega sistema ter poglobitvi stika s seboj in svojo notranjo esenco. Meditacija bo preprosta, dostopna vsem in ne zahteva predhodnih izkušenj.
Delavnica je namenjena vsem, ki želijo alergije razumeti širše, poglobiti stik s seboj ter odkriti nove perspektive podpore zdravju – na nežen, zavesten in celosten način.
